😁 𝐏𝐎𝐔𝐑𝐐𝐔𝐎𝐈 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞, 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐢 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ? 😁
🧘♂️ / Je démarre toujours par un 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒆́𝒅𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒇 et si cela peut parfois surprendre, il permet à toutes et tous de se rendre compte qu’accéder au lâcher prise, faire une pause, ne prend que quelques minutes
🤩 / Je suis toujours d’une 𝒉𝒖𝒎𝒆𝒖𝒓 𝒖𝒍𝒕𝒓𝒂 𝒋𝒐𝒚𝒆𝒖𝒔𝒆 et communicative quand j’anime ces ateliers : résultat : on fait les choses sans pression mais plutôt dans un réel esprit de connexion à soi, aux autres, à sa joie
✂️ / le collage est accessible à toutes et tous et comme on me l’a signifié encore ce matin : il y a un réel 𝒓𝒆𝒕𝒐𝒖𝒓 𝒂̀ 𝒍’𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒄𝒆 dans l’acte de découper et coller (et sincèrement, ça fait du bien !)
🎨 / les participant.e.s se rendent compte qu’ils ont la 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒆 𝒄𝒓𝒆́𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒃𝒆𝒂𝒖 de leurs propres mains en peu de temps. On active ici la satisfaction du bien fait et l’estime de soi.
🌻 / le partage : le moment final du partage est celui qui est presque le plus important : on prend 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅’𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒍’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆, 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒗𝒓𝒂𝒊. Et de l’écouter nous parler de quelque chose qu’il/elle a fait avec le coeur : et ça c’est ultra précieux !
Enfin, dernier point : 𝒋’𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒅𝒊𝒔 𝒍’𝒖𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒖 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒍𝒆 🤣 (comme au lycée de ma fille). Et bien là encore, certain.e.s n’aiment pas du tout ça au départ, mais finalement ils se rendent compte qu’ils.elles sont capables d’être concentré.e.s sur une seule tâche à la fois : ça donne à réfléchir 🙂
Pour toutes celles et ceux qui veulent en organiser un dans leur entreprise : rolinlaure@gmail.com