Atelier Self Love – Yoga Nidra & Ecriture

Et si tu prenais un temps pour travailler ton ESTIME DE TOI et profiter des énergies du printemps pour te célébrer ?

Rendez vous le samedi 15 mars de 10h à 12h, dans le cadre enchanteur du OFF Paris Seine

pour un atelier SELF LOVE

mêlant Yoga Nidra et écriture introspective.

Au programme :

• Un cours de Yoga Nidra. Appelé également le Yoga du Sommeil Eveillé, le Yoga Nidra est une pratique qui permet une relaxation et une régénération immédiate, ainsi qu’un puissant outil pour accéder à ton moi le plus profond;
• Une séance avec les tarots et oracles. Non pas le tarot divinatoire, mais le tarot énergétique. Ici, tu pourras recevoir les messages de l’univers pour te guider dans tes projets.
• Un atelier créatif autour de l’écriture intuitive et introspective. Ici, je te guiderai pour permettre à ton inconscient s’exprimer .

Le Lieu

Pour ce premier atelier, nous bénéficierons d’un cadre unique, le OFF, premier hôtel flottant sur la Seine. L’emplacement idéal pour se laisser bercer par le rythme du fleuve.

Pour celles et ceux qui désirent prendre des forces avant l’atelier ou bien simplement profiter davantage du cadre, sachez qu’il est possible d’y prendre un petit-déjeuner.

Cet atelier est fait pour toi si :

• Tu ressens le besoin de vivre un moment suspendu
• Tu as envie de découvrir ou redécouvrir la merveilleuse pratique méditative qu’est le Yoga Nidra
• Tu as envie de te reconnecter à ton essence profonde et de passer un moment d’introspection guidée

Bon à savoir :

Ces ateliers sont un moment de partage, d’écoute et de bienveillance où l’individuel vient nourrir le collectif et inversement.

Aucun niveau préalable en Yoga ou en écriture n’est requis.

Nous vous demandons de venir avec votre tapis et votre carnet

Places limitées à 12 personnes pour rester dans une énergie de partage.