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Yoga Nidra au Cab - séance du mardi 04 novembre 2025
2025-11-04 12:30 - 13:15 UTC | The Cab, 2 rue Mozart, Clichy, 92110, France
Séance du mardi 04 novembre 2025
12h30 – 13h15
Rendez-vous à la salle de sport du Cab
Le Yoga Nidra est également appelé yoga du sommeil lucide puisqu’en sanskrit « nidrâ » signifie « sommeil », le sommeil profond, sans rêves. Cette pratique est une méthode de relaxation qui ressemble à une méditation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps. Il se pratique le plus souvent en position allongée sur le sol en « Savasana » avec yeux fermés.

Merci d’apporter:

Un tapis
Un carnet un stylo
Une tenue confortable
De quoi se couvrir / des chaussettes chaudes

MERCI DE NOTER QUE CE BILLET EST NON REMBOURSABLE

Atelier Méditation & Collage
2025-11-14 09:30 - 12:00 | Librairie Papote, 16 Rue Georges Boisseau, Clichy, 92110, France
Nouveau rendez-vous pour les amoureux du collage ou celles et ceux qui rêvent de s’y essayer !
Vous le savez peut-être, le collage c’est ma passion. Si jusqu’à maintenant j’ouvrais les portes de ma créativité en associations ou en entreprise, je vous propose un atelier, pour vous, qui avez envie de vous y essayer selon ma méthode : la méditation créative.
Rendez vous le vendredi 14 novembre de 9h30 à 12h00
à la librairie Papote (Clichy, à la sortie du métro St Ouen / ligne 14)
Au programme de cette matinée :

Une méditation en forme de visualisation pour vous aider à entrer dans un moment de détente et de déconnexion
Un temps guidé pour vous aider à réaliser votre collage
Des moments de partage de textes pour progresser ensemble.

Ces ateliers sont un moment de partage, d’écoute et de bienveillance où l’individuel vient nourrir le collectif et inversement.

Ces ateliers sont ouverts à tous et toutes. Que vous soyez passionné.e de collage ou que vous alliez simplement envie de renaître avec votre créativité et de vous consacrer un moment rien que pour vous.
Le matériel est fourni.
ATTENTION : 8 places seulement !
