Parce que nous n’avons pas toujours la possibilité ou l’envie de nous déplacer, mais que l’envie de créer, elle, est bien là, je vous propose de retrouver l’essence de mes méditations, ateliers, masterclass, en format vidéo et audio. Que ce soit en écriture, en collage ou même les deux. Laissez vous embarquer par des moments créatifs.
Collage et Poésie
Allier le collage à la poésie, ou la poésie au collage est un de mes plaisirs les plus avouables de ma créativité. Avec Le Paon, nous avons donc de permettre à toutes et tous de pratiquer cet atelier, qui se tient régulièrement en présentiel, en ligne.
Ce cycle est composé de deux séances en ligne, qui peuvent être suivies de manière indépendante.
Collage et Poésie. Faire naître les mots
Concrètement ?
Au cours de cet atelier, vous explorerez différentes manières d’écrire de façon intuitive. En suivant les propositions de Laure Rolin, vous serez amené à :
- entrer progressivement dans un état de disponibilité grâce à une courte méditation guidée ;
- découvrir les principes de l’écriture intuitive ;
- réaliser plusieurs exercices d’écriture pour faire émerger mots, images et sensations ;
- sélectionner le texte qui servira de point de départ à votre création en collage lors de la seconde séance.
Ce cours est fait pour moi si…
- j’ai envie de prendre un moment pour ralentir et créer sans pression ;
- je suis attiré.e par l’écriture, même si je n’ai jamais écrit de poésie ;
- j’aime les ateliers où l’intuition guide davantage que la technique.
Retrouvez cet atelier ici
Collage et Poésie. Faire dialoguer les images
Concrètement ?
Au cours de cet atelier, vous donnerez une forme visuelle à votre texte grâce au collage. En suivant les conseils de Laure Rolin, vous apprendrez à :
- relire votre texte et en dégager les images ou les émotions principales ;
- choisir un support adapté à votre composition ;
- sélectionner des images, des couleurs et des matières qui dialoguent avec vos mots ;
- découper, assembler et composer votre création ;
- finaliser un collage poétique, où texte et images se répondent avec harmonie.
Ce cours est fait pour moi si…
- j’ai envie de prendre un moment pour ralentir et créer sans pression ;
- je suis attiré.e par l’écriture, même si je n’ai jamais écrit de poésie ;
- j’aime les ateliers où l’intuition guide davantage que la technique.
Retrouvez cet atelier ici
L'écriture. Les capsules.
Les capsules d’écriture ce sont des ateliers d’écriture 100% en vidéo et 100% autonomes. Chaque capsule vient explorer un thème d’écriture, contient une méditation dédiée, une présentation d’un ou plusieurs livres contemporains et deux exercices d’écriture.
Les 3 piliers de ma méthode Capsule d’écriture
- De la méditation pour vous aider à lâcher prise et à trouver l’inspiration
- Une vidéo claire avec des consignes d’écriture précises
- De l’inspiration grâce à des autrices et auteurs contemporains
De la méditation et rien d'autre
Envie de vous accorder un moment de pause ? Découvrez mes séances de Yoga Nidra, développée en partinariat avec Spiritualité.com
Une séance de Yoga Nidra pour favoriser le relâchement profond du corps et de l’esprit.
✔ Audio guidé de 15 minutes
✔ Accessible à tous
✔ À écouter chaque jour si vous le souhaitez
✔ Idéal seul.e ou après une séance de yoga
Il n’y a rien à faire, rien à réussir, simplement vous laisser guider.
Cette séance vous permet de :
- Apaiser le mental et ralentir les pensées
- Relâcher les tensions accumulées
- Favoriser un état de détente profonde
- Offrir un temps de récupération à votre corps et à votre esprit
- Retrouver davantage de calme et de présence
- Vous reconnecter à vos ressentis
Un moment de régénération intérieure
Le Yoga Nidra, aussi appelé « Yoga du Sommeil », est une pratique de relaxation profonde qui invite à un état de conscience situé entre veille et sommeil.
Guidé.e par la voix, vous entrez progressivement dans un état de relâchement qui permet au corps et à l’esprit de récupérer en profondeur.
