Animer un atelier de méditation créative

Vous êtes artiste, thérapeute, coach, accompagnateur en bien-être ? Vous cherchez à renouveler et enrichir votre pratique, à diversifier vos revenus et à proposer une expérience profondément transformatrice à clients ?

Découvrez notre formation en ligne pour concevoir et animer un atelier de méditation créative. 

Dans un monde qui s’accélère, la combinaison de la pleine conscience, du retour au moment présent, et de la créativité est un outil puissant d’expression de soi mais aussi de découverte de l’autre. Cette formation vous livrera les clefs théoriques et pratiques pour que vous puissiez lancer, animer, enrichir vos premiers ateliers collectifs. En présentiel ou en distanciel.

 

Pourquoi vous former à l’animation d’ateliers de méditation créative ?

De plus en plus de personnes cherchent à se reconnecter à leur intériorité : un temps pour soi, l’expression de soi, un mieux-être dont elles peuvent être actrices. Proposer un atelier de bien-être en méditation créative répond à cette double approche : lâcher-prise tout en se faisant plaisir. D’un côté, la méditation permet de couper immédiatement avec le stress quotidien, de l’autre la créativité, d’apprendre de nouveau à utiliser ses mains, son intuition, pour créer quelque chose. Dans les ateliers de méditation créative, il n’y a pas besoin d’être artiste pour créer. Aucunement besoin de se sentir légitime dans une pratique (au contraire). La méditation permet une reconnexion immédiate à soi et à son inspiration.

En développant cette compétence, vous ajoutez une corde précieuse à votre arc professionnel et à vos compétences de transmission.

La méditation créative est idéale pour animer des groupes, intervenir en entreprise, générer des revenus réguliers grâce au format collectif.

 

A qui s’adresse cette formation en bien-être et créativité ?

Cette journée a été pensée non seulement pour les professionnels de l’accompagnement qui souhaitent guider leurs clients vers une expression de soi authentiques, mais aussi pour les artistes qui souhaitent transmettre leur créativité ou encore les personnes en quête d’un nouveau projet porteur de sens :

• Thérapeutes et professionnels de bien-être (sophrologues, professeurs de yoga, art-thérapeutes…) souhaitant intégrer la dimension créative et méditative à leurs consultations.
• Professionnels des ressources humaines et managers désireux d’importer de nouveaux outils de gestion du stress, de cohésion d’équipe et de bien-être au travail (QVCT)
• Femmes et personnes en transition ou reconversion professionnelle qui souhaitent lancer leur propre entreprise dans le bien-être et recherchant une méthode clé en main pour démarrer leur activité.
• Artistes souhaitant proposer des ateliers en collectifs basés sur une méthode qui déclenche facilement l’inspiration, le retour à soi, le partage en collectif.
• Coach et accompagnateurs de bien-être à la recherche de techniques créatives accessibles à toutes et tous pour lever les blocages d’expression de soi.

Le programme complet de la formation 

Cette journée a été conçue de manière à ce que vous soyez autonome pour animer vos premiers ateliers collectifs en méditation créative. Ainsi, cette journée se déroulera sous plusieurs axes importants: une partie théorique mais aussi une partie pratique et d’expérimentation pour que vous puissiez comprendre tout l’intérêt de la méditation créative. Enfin, des plages de temps seront disponible à l’échange (et c’est pour cela que la taille du groupe est limitée).

Partie 1 . Qu’est ce que la méditation créative ?

• Comprendre les mécanismes psychologiques et cognitifs de la méditation alliée à la création
• Définir le public cible et les champs d’action possible (gestion du stress, reconversion, libération artistique, connaissance de soi, chemin de vie, etc)
• Tester la méditation créative

Partie 2 : Concevoir vos ateliers

• Comment structurer une séance (durée, public, matériel…)
• Echange autour de la partie pratico pratique : qui démarcher (BtoB ou BtoC), quelles types de prestations, champ tarifaire.

Partie 3 : Posture d’animation et rédaction de vos premières séances.

• Techniques d’animation de groupe (poser le cadre de la sécurité, de la bienveillance propice à un bon échange et au partage)
• Premier pas et rédaction de vos premiers scripts de méditation guidée (introduction au Yoga Nidra)
• Exercice individuel autour de vos intentions : clarifier votre démarche

 

Ce que vous recevez en rejoignant la formation

En vous inscrivant à cette formation, vous ne recevez pas simplement une vidéo vous expliquant étape par étape comment copier la méthode de méditation créative. Cette formation vous permet d’éprouver, de ressentir, de tester pour que vous puissiez démarrer vos premiers ateliers de méditation créative en les ayant déjà vécu et en étant vous même convaincu.

En vous inscrivant vous recevez

• le replay de la formation
• 3 scripts complets de méditation créative
• Un guide pratique pour packager et promouvoir vos premiers ateliers.

 

PROCHAINE SESSION EN DIRECT & MODALITES D’INSCRIPTION

• Date : Dimanche 6 décembre 2026, de 9h30 à 17h (avec 1h de pause déjeuner)
• Lieu : En sitanciel via visioconférence Zoom (Lien envoyé après l’inscription)
• Option Replay : vous n’êtes pas disponible en direct ? Le replay intégral de la formation est accessible à vis pour toutes les personnes inscrites AVANT le démarrage de la session
• Tarif : 210 €

S’inscrire à la session du 6 décembre