Workshop de Méditation Créative – 10 jours pour déployer ton écriture

99,00 

Chaque jour, consacres toi 60 minutes pour méditer et déployer ton écriture.

Ce programme est un challenge sur 10 jours (que tu utilises à ton rythme)

Dans ce programme tu auras accès à 10 audios de Yoga Nidra, téléchargeables et utilisables à vie.

Un livret pour aborder jour après jour des thèmes et exercices d’écriture.

Tu es prêt.e à te lancer ? 

 

Chaque jour, consacres toi 60 minutes

pour méditer, déployer ton écriture et trouver le chemin vers toi.

Ce programme est un challenge sur 10 jours, que tu utilises à ton rythme. Tu auras accès à 10 audios de Yoga Nidra, téléchargeables et utilisables à vie et un livret pour aborder jour après jour des thèmes et exercices d’écriture.

. Déployer ton écriture

10 jours pour te créer une routine d’écriture
10 jours pour te permettre de développer ta créativité
10 jours pour t’aligner en conscience avec ton moi le plus profond et le révéler grâce au Yoga Nidra et à l’écriture.

. Chaque journée est conçue par

  • Un audio méditatif de Yoga Nidra (durée entre 20 et 30 minutes)
  • Des exercices d’écriture pour aborder le thème du jour.

-> Tu pourras utiliser ce programme comme tu le souhaites et aussi souvent que tu le souhaites.

-> Tu peux décider de faire une session d’écriture par jour ou par semaine. C’est toi qui décides de ton rythme.

-> Les audios de Yoga Nidra sont ensuite utilisables aussi souvent que tu le souhaites.

. Ce que contient ce programme

  • 1 audio pour t’expliquer mes recommandations pour utiliser ce workshop
  • 10 audios de Yoga Nidra (téléchargeables et utilisables à vie)
  • 1 livret abordant 10 thématiques d’écriture. Le livret est à utiliser après l’écoute de ta méditation en Yoga Nidra et te donne des exercices pour libérer ton écriture et ta créativité.

. Ce que t’apporte ce programme

  1. Un temps pour prendre soin de toi autour de la méditation et de l’écriture
  2. Un ancrage dans le présent et une clarification de ta pensée
  3. Une exploration de tes émotions
  4. Décupler ta créativité. Que ce soit en écriture mais aussi dans ta vie. La créativité est comme un muscle, plus on la stimule plus elle s’utilise facilement !

. Pour qui est fait ce programme ?

  • Toute personne qui a envie de se remettre au coeur de sa propre vie. C’est en prenant soin de toi, que tu peux prendre soin des autres.
  • Toute personne qui a envie d’écrire mais ne sait pas par où commencer. Je pratique la méditation créative dans tous mes ateliers, live ou présentiel : c’est un outil puissant pour débloquer sa créativité et son écriture.

-> Après ta commande, tu recevras un mail contenant les 10 audios de Yoga Nidra, ton audio explicatif et ton livret d’exercices.
Tu n’auras plus qu’à télécharger l’ensemble et à te plonger dans la découverte de toi et de ton écriture

 

En résumé, ce programme est fait pour toi : 

✔ tu as envie de te mettre ou remettre à l’écriture créative

✔ si tu ressens le besoin de prendre soin de tes énergies

✔ si tu ressens le besoin de te connecter à ta nature profonde

✔ si tu ressens le besoin profond de plus de créativité dans ta vie