Étiquette  écriture

3 bienfaits (magiques) de l’écriture

Dans un précédent article, je vous parlais des nombreux bénéfices liés à l’écriture: régulation des émotions, prises de recul et même visualisation d’une vie meilleure, dirigée vers votre bien-être. Vous allez voir qu’en pratiquant régulièrement (quotidiennement) l’écriture vous pourrez insuffler…

Les pages du matin.

Déjà un an que je démarre chaque journée par un rendez-vous avec moi-même. Un rituel qui a pris une importance capitale dans ma vie, et sur lequel je n’ai transigé qu’à deux reprises. Un an que je démarre ma journée…