Parcours de soi. Genèse d'un chemin vers soi.

La genèse de la retraite

Début 2025 j’ai eu la chance d’intervenir auprès de l’association SKIN qui aide les femmes et les hommes touchés par le cancer à se reconstruire au moyen de l’art et du sport.

A travers ces deux pratiques, l’association aide la personne à se projeter, à se dépasser et à se réinventer.

Pour Skin, j’ai bâti un parcours d’ateliers en trois temps, visant à réconcilier les participantes sur l’image qu’elles ont d’elles-mêmes, à faire la paix avec leur passé et envisager l’avenir autrement.

L’idée était de leur fournir des clefs pour qu’elles puissent œuvrer à leur mieux-être, accéder à plus de lâcher prise et trouver en elles les ressources de cette voie apaisée.

Aujourd’hui, devant la force de ce programme, j’ai décidé de l’ouvrir à d’autres personnes désireuses de reprendre en main leur destin.

A qui s’adresse Parcours de SOI ?

Tu sens que tu as besoin d’un réel moment pour toi. Une pause pour prendre soin de ton intériorité
Tu vis ou as vécu une difficulté majeure dans ta vie. Qu’il s’agisse d’une maladie, d’un deuil, un point de rupture
Tu as le sentiment que tu dois réparer quelque chose, sans savoir tout à fait quoi.
Tu aimerais sortir de cet état de douleur mais tu as du mal à trouver les ressources pour le faire
Tu es désireux.se d’apprendre, de tester de nouvelles pratiques, d’aller à la rencontre de ton inconscient

Quelles sont les pratiques proposées ?

Parcours de soi combine plusieurs approches visant un mieux être global. Ma position est toutefois que vous avez les ressources en vous pour y arriver. Je suis la facilitatrice qui te guide : tu es la clef et la serrure de ton changement.

Dans Parcours de Soi j’utilise les outils suivants :

Le Yoga Nidra
L’écriture Introspective
Le collage introspectif

Les énergies liées au groupe en lui-même sont primordiales. En se reconnaissant dans l’autre comme dans un miroir, tu pourras trouver de nouvelles clefs de compréhension.

Étant également énergéticienne, je favorise la bonne circulation des énergies lors des retraites.

Quels sont les bénéfices de suivre ce programme ?

Tout dépend bien évidemment de ton chemin personnel, mais à la fin d’une retraite Parcours de SOI :

Tu te sentiras sans doute comme délesté du poids qui pesait sur ton mental : en pratiquant de manière intensive le Yoga Nidra tu auras à ta disposition ces ressources méditatives profondément apaisantes et régénératrices.
Tu auras appris à faire le pas de côté qui permet d’envisager l’avenir autrement. Tu auras appris à mettre l’écriture à ton service pour alléger ton mental.
Tu auras gagné en confiance et en amour de toi-même
Tu auras trouvé des clefs pour reprendre le pouvoir de ton mieux-être et pour l’appliquer dans ton quotidien

Parcours de soi est peut être la première étape d’un grand changement. Ce programme est conçu pour que tu puisses te reconnecter à ton essence profonde, fait d’Amour de toi et de bienveillance. Un parcours pour expérimenter la vie comme une expérience juste, joyeuse, épanouie.

N’hésites pas à échanger avec moi directement pour savoir si ce programme est fait pour vous.

Ce que n’est pas Parcours de SOI

Ce n’est ni une solution miracle, ni un parcours de soin. Il ne peut donc nullement remplacer une prise en charge médicale.

Elles suivent le programme parcours de soi. voici ce qu’elles en disent

« J’en suis ressortie étonnée de ce que j’avais pu écrire. La méditation du début permet un état propice à l’écoute de soi et à la mise en mots de manière intuitive, presque instinctive.
J’ai adoré et c’est une grande chance de pouvoir être accompagné par Laure. »