Un atelier d’écriture ou un atelier de collage; un atelier créatif quel qu’il soit c’est se rapprocher un peu de soi. Encore plus avec un moment de méditation !
Dans un précédent article, je vous parlais des nombreux bénéfices liés à l’écriture: régulation des émotions, prises de recul et même visualisation d’une vie meilleure, dirigée vers votre bien-être. Vous allez voir qu’en pratiquant régulièrement (quotidiennement) l’écriture vous pourrez insuffler…
🖌️ A quoi ça sert d’écrire ? A rien. A tout. L’écriture ne sert à rien. Il ne faut pas l’envisager comme une action productive ; mais bel et bien comme un otil à votre service. Un outil pour vous…
Petit état des lieux Combien de temps êtes-vous capable de rester à regarder la mer sans faire autre chose ? Êtes-vous capable de prendre un café en terrasse sans rien faire d’autre que de regarder les passants ? Quand votre enfant vous…
Où comment combattre ses croyances personnelles Dans ma famille nous avons un passé très lourd en ce qui concerne la psychologie et la psychiatrie. En tous les cas, dans l’histoire, telle que je me la suis racontée, ou telle que…